21 تمرينًا للاتصال بالأرض واستعادة التوازن
هل تشعر أحيانًا أنك “منفصل” عن نفسك؟
أنك تائه، مثقل بالطاقة أو الأفكار أو حتى الأوجاع التي لا تفسير لها؟
الجواب بسيط وفعّال: أنت بحاجة للتأريض.
📘 “فن التأريض” ليس مجرد كتاب، بل دليل عملي يعيدك إلى مركزك، إلى هدوئك، إلى اتصالك العميق بطاقة الأرض.
📖 ماذا يحتوي الكتاب؟
يتألف من 5 فصول مترابطة تعيد بناء جسرك مع طاقتك الأصلية:
🔹 الفصل الأول: ما هو التأريض؟
تعريف شامل وبسيط لفهم هذا الفن القديم – كيف ولماذا ننفصل عن الأرض؟ وكيف نعود إليها بوعي؟
🔹 الفصل الثاني: فوائد التأريض
من تهدئة الأعصاب، تنظيم النوم، التخلص من الشحنات السلبية، إلى دعم المناعة والمشاعر المتزنة.
🔹 الفصل الثالث: مبادئ التأريض الأساسية
الأسس الذهبية التي تُفعّل التأريض في حياتك اليومية بدون تعقيد.
🔹 الفصل الرابع: 21 تمرينًا عمليًا للتأريض
تمارين متنوعة تشمل التأمل، التنفس، المشي الواعي، التمدد، استخدام العناصر الطبيعية، وأسرار لممارسة التأريض حتى داخل المدينة أو المنزل.
🔹 الفصل الخامس: التأريض كعادة يومية
كيف تجعل من التأريض أسلوب حياة يعزز طاقتك، صفاءك، واتصالك بذاتك في كل لحظة.
✨ لماذا تحتاج هذا الكتاب؟
✅ إذا كنت تعمل في مجالات الوعي أو العلاج الطاقي
✅ إذا كنت تعاني من توتر مستمر أو تشتت ذهني
✅ إذا كنت تتأثر بسرعة بالطاقات السلبية من حولك
✅ أو ببساطة… لأنك تستحق طاقة مستقرة، جسم متناغم، وروح متصلة
📲 جاهز للاتصال بالأرض؟
🔹 الكتاب بصيغة إلكترونية سهل الاستخدام
🔹 تصميم مريح، وأسلوب مبسط وملهم
🔹 تمارين قابلة للتطبيق فورًا في أي بيئة
🛒 اطلب نسختك الآن من كتاب “فن التأريض”
🎁 واكتشف كيف تستعيد طاقتك ووعيك من أبسط مكان… من تحت قدميك.
سعر الكتاب : 30$
اطلب الكتاب من خلال الزر بالاسفل :
Coach Amjad belly 
أضف تعليق